Neues Kletterseil abwickeln – So geht’s richtig Du hast dir ein brandneues Kletterseil zugelegt und kannst es kaum erwarten, es in der freien Natur auszuprobieren? Bevor du dich ins Abenteuer stürzt, gibt es da noch ein wichtiges Ritual: das Abwickeln des neuen Kletterseils. Keine Sorge, das ist nicht kompliziert, aber ein paar Tipps und Tricks … Weiterlesen …
Angst beim Klettern überwinden Im folgenden Blogartikel erfährst du, wie du die Angst beim Klettern überwinden und sie als Chance für persönliches Wachstum nutzen kannst. Klettern ist eine wunderbare Aktivität, die dir die Möglichkeit gibt, die Natur aus einer neuen Perspektive zu erleben und gleichzeitig deine Physis und Psyche zu schulen. Dennoch gibt es diese … Weiterlesen …
Sicherungsbrillen beim Klettern bietet dem Kletterer zwei wesentliche Vorteile. Ursprünglich wurde diese Art von Sehhilfen für medizinische Zwecke angefertigt, um Augenfehlstellen mithilfe von Prismen zu korrigieren. Daher auch die ursprüngliche Bezeichnung „Prismenbrille“. Bald aber ließen sich auch Enthusiasten des Bergsports von den Brillen überzeugen und nutzten die optischen Korrekturen als „Kletterbrille“ oder „Sicherungsbrille“. Was ist … Weiterlesen …
Klettern und Bouldern während der Schwangerschaft – worauf achten? Veränderung im Körper während der Schwangerschaft Die Frage, ob Klettern und Bouldern während der Schwangerschaft erlaubt oder empfehlenswert sind, stellen sich viele Frauen, die bis zu einem positiven Test ihrem Sport mit Freude und Leidenschaft nachgehen. Sportmediziner und GynäkologInnen geben darauf heutzutage eine ganz eindeutige Antwort und die … Weiterlesen …
Indoor Klettern: Klettern und Bouldern in der Kletterhalle Hier dreht sich alles um die faszinierende Welt des Kletterns. Egal, ob du ein Anfänger bist, der seine ersten Schritte an der Kletterwand macht, oder ein erfahrener Bergsteiger, der nach neuen Herausforderungen sucht – hier findest du hilfreiche Tipps, lehrreiche Anleitungen und inspirierende Erfahrungsberichte. Meine Beiträge decken … Weiterlesen …